Broccoli

Știai că microplanta de broccoli este un superaliment și o sursă nemărginită de ultranutrienți?!

Vitamina K ajută la sănătatea oaselor

Vitamina C conferă un sistem imunitar puternic

Vitamina A menține sănătatea ochilor și funcțiile celulare

Fe (fierul) sporește vitalitate

Ca (calciul) pentru oase puternice, vitală pentru funcțiile musculare și fibre pentru digestie sănătoasă.

Cea mai grozavă parte a acestei microplante?

Sulforafanele – substanțele care luptă împotriva inflamației și detoxifică organismul.

Poți găti broccoli pentru a păstra majoritatea beneficiilor sau îl poți consuma crud, adăugându-l în salate sau în smoothie-uri.